Sipraktin şurup yazdırın. Sürekli canın yemek ister. Sabah akşam içmeyi öneriyolar ama çok uyku yapıyor ben yatmadan önce içiyorum sadece iş yorucu olduğu için. Dayanabilirsen sabah akşam iç zamanla alışıyon
+ Süte bebe bisküvisi kat ye spor sonrası
geçen aylarda cici bebe kullanıyordum şekeri çok olduğundan sivilce yapıyor o yüzden bıraktım, bir aydır şeker tuz falan kullanmıyorum hem vücut ödem atsın diye diyet yapıp hem de sporla uğraşıyorum kilo almak isteyince hiç olmuyor şeker ve yağ kullanmadan kalori açığı da olmuyor. kilo alıp, kas yapıp aynı zamanda vücudun ödem atmasını istiyorum ama imkansız gibi birşey