yaklaşık 3 ay önce alkolle ilişiğimi kestim. Ancak çikolata hiç yemeyen ben, her gece çikolata yer oldum. Bu da kilo aldırdı. Bu neden oluyor?
Muhtemelen
yoksunluk çekiyorsunuz. Belki az da olsa alkol bağımlılığınızın vücudunuzda salgılanmasına fayda sağladığı dopamin mekanizması yerine, bu dopamin salgılanmasını tetikleyici çikolata yer almış gibi algılıyorum. Bana kalırsa bağımlılık konusunda deneyimli bir klinik psikolog ile görüşmeniz süreci daha doğru devam ettirmenizde fayda sağlayacaktır. Saygılar.