tunahanertan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
yaklaşık 3 ay önce alkolle ilişiğimi kestim. Ancak çikolata hiç yemeyen ben, her gece çikolata yer oldum. Bu da kilo aldırdı. Bu neden oluyor?
Yediğin şeylerin gerçekten kalorisini, proteinini alıyorsun bendede oldu bir ara bıraktıktan sonra.