Hocam benim tabirimle 24 atıp düzeni sağlıyorum normal düzenim öğlen 3 kalkıs sabah 7 civarı yatış ama gün içinde aktifliğim başlayacaksa o gün sabah 7 civarı uyumadan devam edip akşam 9-10 gibi bayıldığımda orjinal düzen tutuyor