Ramazandan sonra özellikle bir 20'Lik diş çekimi sonrası uyku düzenim allak bullak oldu. Her akşam 16.00 - 17.00 - 18.00 gibi çok ağır bir uyku basıyor. Gecede sabaha kadar 05.00- 06.00'a kadar uyuyamıyorum. Bu durumla nasıl başa çıkarım? Bugün mesela uymadım kendimi tutuyorum.