Hocam bilgisayar başında sırtınızı yaslamadan oturduğunuzda ya da yel girdiğinde o kürek kemiğinin yanındaki damar inanılmaz derecede ağrır. Orasını açıp ısıtıcı kremle ya da bebek yağı ile iyice ovun. Sonrasında anam babam usulü yakınınızdaki birinin dirseği ile o damarın üzerine bastırarak masaj yapın. Tatlı tatlı alışık değilseniz acı acı ağrır. Ne kadar çok bastırıp masaj yaptırırsanız o kadar çok rahatlarsınız.

bahsettiğim yerler buralar.