Sürekli bilgisayar başında oturmaktan sırtta kulunç oluşabiliyor.. Bu da yorgunluk, uyku alamama gibi sorunlara yol açabiliyor.. Biraz hareket ederek kendinizi gözlemleyin, iyi geliyorsa eğer hareketsiz yaşama dur dememiz lazım. Evet dememiz lazım çünkü aynı sıkıntıdan ben de müzdaribim lakin hala aynı şekilde yaşamaya devam ediyorum..