Magnezyum malat yorgunluk halsizlige karşı enerji veriyor kemik ağrıları kas ağrıları varsa düzenli kullanımda geçiriyor kimyasal ilaç kullanmayan biri olarak ben bu tarz takviyeler alıyorum bitkisel kapsüller her zaman iyidir ( magnezyum değerine bakın bilindik markalar alın karşılaştırın paranızı çöpe atmayın )