Hocamlar son 1 yıldır (özellikle şu 2024) çok sıkıntıılı hep depresif gezdim hayattan bıktım, ne eğitim hayatım ne de aşk hayatım doğru gitmedi/gitmiyor da, bir arkadaşım hep salona yazılıp spora başlamamı tavsiye ediyordu.
Spora başlamayı düşünüyorum tam donanımlı bir salon ile görüştüm 3 aylık 4.5k fiyat çektiler iyi mi? Bir de depresyon süresinde yardımcı olur mu? Hep yorgun da hissediyorum dopamin vs hiçbir şey kalmamış ben de.