Öğleden sonra 1-2 gibi modum düşüyor ve uyku moduna giriyorum. Halbu ki öğrenmem gereken şeyler var ve dikkatim sürekli dağınık yani kendimi faydalı bir öğrenme sürecine götüremiyorum gün içinde. Akşamları daha odaklıyım ve gündüzleri o kadar değilim.
Önereceğiniz reçetesiz ilaçlar ya da bitkisel takviyeler var mıdır ? ( şunlarla ilgili : dinç tutma, uyku açma , dikkat dağınıklığına birebir, enerji verme, hareket sağlama .. )