Çok feci bir erteleme hastalığım var bundan nasıl kurtulabilirim ?

Her şeyi çok fazla erteliyorum , çalışmam gereken bir dil sınavı var başlayan arkadaşlarım ilk konuları bitirdi ben daha doğru dürüst başlamadım bile


İş için kesmem gereken faturaları erteleye erteleye yarın keserim bugün keserim diye diye az kalsın baya bi ceza yiyordum



Kendim için bile yapmam gereken bir şey olunca hep erteliyorum duş almayı dahi.


Sadece biraz müzik dinlemek ve yatmak istiyorum.


https://www.youtube.com/watch?v=yg3OcRwI3DU