Herkese hayırlı geceler. günlük 2-3 pakete yakın sigara içiyorum 2 americano içiyorum 300-400 tl ye yakın para gidiyor. sigarayı azaltamıyorum ama kahveyi nasıl azaltabilirim
günlük giden 300-400 olsa iyi yılda ömründen 3-4 yıl gidiyordur ilk hedefin sigara olmalı bence 15 yıl içtim sigarasız kaldıgımda işsizken dışarda insanlardan istedim o derece bagımlıydım suan 5.yıldayım sanırım halen içmiyorum