Günlük çok fazla şeker tüketiyorum küçüklüğümden beri alışmışım 2 gün tüketmesem bile sonrasında fazlasıyla geri alıyorum sigara alkol yok çok şükür ama şu illeti bırakamıyorum doktora gitmeden önce bu sorunu aşmış birinin tavsiyesini almak isterim.
DSÖ belirlediği günlük max şeker miktarı 50gr
10-15 gün yemezsen sonra ihtiyaç hissetmiyorsan.
Doktora gidip insilün direncin varsa glifor alırsan şeker isteğini azaltıyor.
Denemedim ama akupuntur'un fayda sağlandığını söyleyenler var.
Günümüzde şekerlemeler daha tehlikeli çünkü glikoz var kesme şeker'de bile var. Bu kanser yapıyor.
Bende şeker ve tatlıyı çok severin insilün direnci nedeni ile doktor hap'a başladı ve yemeyeceksin şeker dedi 1 hafta kendimi tuttum ve glifor denen hapa başladım şeker isteğim azaldı haftada 1 sütlaç yiyorum sadece 5 ayda 12 kg verdim ve şeker isteğim yok denecek kadar az çikolata 1 hafta önümde dursa elim ayağım titremiyor artık.