Hocam crp yüksek çıktı büyük ihtimalle

Sigarayı 1 paket düşürmenin tavsiye ederim

Yağlı hazır yemeklerden kaç ama yiyebilirsin ama aşırıya kaçmadan

Sabah aç karına yeşil çay yemeklerde sarımsak yoğurt

Aktar varsa yakında aktarlara git ilaçlar bana kalırsa vücutu yoruyor

Aşırı su tüketmen lazım retbull ve sigara aşırı kaçarsan örnek ikinci dalı yakınca öksürüp içemiyorsan sınırlardasin demektedir