YouTube'ta Güçlü Psikoloji kanalı videolarını tavsiye ederim.
Acayip iyileştiriyor.
Bir de kaliteli özel müzikler dinlemek çok iyi geliyor.
Bunun için de benim sitemin İngilizce bölümüne bakman lazım.
Chillout bunun için var zaten.
Sağolun hocam
zor zamanlardan geçiyoruz. sokakta top oynayan çocuklar var ise onların arasına katılmaya çalışın olmadı parka gidin bi çocukları gözlemleyin bunlar yaşam enerjisi veriyor gerçekten. çocuk olmasa bizde ruhsal bunalımdayız. kuru iyi geliyor ek olarak alkol vs. daha kötü yapar söyleyim
ek olarak basketbol vs. cidden iyi gelebilir
Havalar çok sıcak hocam ama sabah erken vakitte belki olabilir basket iyi gelir sağolun
hocam bu sebeple özel hoca eşliğinde dedim. bireysel giderseniz zaten 1-2 haftada sıkılırsınız. Hocayla yazılırsanız spora teşvik edilirsiniz
Haklısınız hocam Sağolun biraz spor yapsam daha iyi olacak
en güzeli bağ bahçe işleri. stresini alıp götürüyor.
Maalesef imkanlar o yönden kısıtlı hocam