Merhaba hayırlı günler dilerim herkese işleriniz rast gitsin Bol kazançlar dilerim


Geçen sene Aralık ayında çayı çok seven biri olarak çaya şekeri bir anda kestim.
Tek başıma oturduğumda Bir demlik çayı içebiliyordum. Şekersiz hiçbir şekilde içemezdim.
Baktığımızda basit gibi görünen ama benim için çok büyük bir şey😀

5 Haziranda yemeği çok seven bir insanım tok karnına bile sevdiğim yemekleri çok rahat bir şekilde yiyebiliyorum. Yediğim yemeğin saati yok gece yataktan kalkarım istediğim yemeği Canım İsterse yerim.

Boy 1.82. Kilo 106-112 arasında git gel yapardı. Kilo takıntım hiç bir zaman olmadı. Şu andaki kilom 96 kilo kadar düştüm. Hedefim bir 7-8 kilo daha vermek.


Buradan sonuç, bunları Ben başarabildiysem eminim ki başkaları da niyet ederse başarabilir.