bugün tartıya çıkayım dedim 1 senedir evden çalışıyorum 184 boy 85 kilodayken gayet fit duruyordum. şimdi bir baktım moraller 0 114 kilo olmuşum.
ve sadece göbeğim ve yüzümde belli kilo aldığım. benim için önerebiliceğiniz bir şey var mı? açlığımı bastırmak kilo vermek vs
(eylülde düğünüm var) ve eylüle kadar bu kiloyu verebilir miyim


kilodan dolayı aşırı halsiz hissediyorum gün içinde kendimi