Program kişiye özel olur hocam, chatgpt felan sorarak hazırlanmaz. Uzman spor hocaları ile görüşüp daha verimli bir program hazırlatabilirsin
10 yıldır aralıksız fitness yapıyorum, çeşitle PT'lerden programlar aldım. özellikle sosyal medyadakilerden hepsı tırt ve benzer şeyler yazıyorlar. chatgpt ile oluşturdum mükemmel.