Evde spor yapıyorum. Bence elzem olan ve olsa iyi olur olarak iki başlıkta ayırmak gerekli. Yeriniz verdiği imkan veya spor için ayırabildiğiniz alanı seçtikten sonra elzem olanlar tabikide öncelikle ağırlıklarınız (dumbell), bir adet spor matı, iki adet farklı ağırlıklarda direnç bandı, bir adet bench koltuğu (farklı modellerde var ekonominize göre alabilirsiniz düz model bile iş görür). Eğer uygun ağırlıklara kadar alabilirseniz bu kombinasyon ile tüm vücudunuzu çalıştırabilirsiniz. Olsa iyi olurlar; kafes(squat ve bench için), cable istasyonu.