Golsime adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
İş yerimde ortalama 20 25 bin adım atıyorum kilo verdiğim yok
Yaktığın kalori kadar geri alıyorsun yada kilo vermeni engelleyen farklı bir sorun var bunu iç hastalıklarına giderek öğrenebilirsin.