bitkisel ilaçları boşver. sabah aç karnına doğal elma sirkesi 3-4 yemek kaşığı ve 700 ml ılık suya içsin.kahvaltıya 1 saat sonra başlasın.bunu yapamazsa yeşilçay ve biberiye otu karışımı.bunuda yapamazsa sa greyfurt suyu hepsi 700 ml hepsine sabah aç karnına ve kahvaltıya hep 1 saat sonra başlayacak.greyfurtun mevsimi bitiyor biraz geç kalındı.