normal olabilir. 2 yıl top oynamayıp birgün 2 saatlik bir maça çıkmıştım.ertesi gün 2 hızlı uzun adım atamıyordum.en az 1 ay böyle geçti.sonra topladı.kaslarınızda bıçak batması ve aşırı yanma ağrı yok ise,sadece odunla dayak yemişsiniz gibi bir his varsa normaldir. yinede antiflamatuar özellikli ağrı kesici kremler sürebilirsiniz