Hocam ne yaptınız da bırakabildiniz deniyorum bırakamıyorum önerileriniz nelerdir dinlemek isterim.
nikotini düşürerek içerek bıraktım yani x paketi 0.5 mg kullanıyorsam her hafta yeni bir düşük nikotinli sigaraya geçtim vucut bu nikotin oranını temizledikçe bırakmak olay oldu