Rademancy adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Güncel kilo: 112 ( Sabah ve aç karnına tartıldım.)
Başlangıç kilo : 115

İlgili konu : https://www.r10.net/off-topic/396765...rtak-olun.html
Selamlar başarılar diliyorum hocam, tam olarak anlamadığım bir konu var kaç gün oldu diyete başlayalı ilk konu paylaştığınız tarihten bu yana ise birazdaha çaba göstermeniz gerektiğini düşünüyorum.