yigityavuzy adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Maşallah dostum, senden bir şeyler duymak isterim açıkçası
Bende çözemedim yaş genç olduğu için hormonlar aktif galiba ve ağır çalışıyorum haraketin son 2 set 6-8 tekrar en ağır kiloyla tükenişe gidiyorum.
Her set tükenişe gitme sakın.