Bana şey oluyordu hocam. Ters bir şekilde yatmaktan dolayı nefes almakta zorlanıyordum. Uykuda olduğumu bilip, uyanmaya çalışıyordum. O geçen zamn zulum gibiydi gerçekten. Zor nefes alırken uyanmaya çalışıyorsun. Sonra hep sırt üstü yatmaya başladım. Çok uzun zamandır olmuyor. Sizinki de böyle bir şey sanırım. Yatış tarzınızı değiştirin.
Hocam yan yatmayi denedim yine basarisiz bilincim sanirim beni oldurmeye calisiyor hahahhh isin espirisi tabi nasil olucak bilmiyorum nefes aldigimi unutmak icin korkunc cinli seyler bile dusundum kendimi korkutmak amacli dikkatimin dagilmasi amacli olmadi