Bol bol meyve tüketiniz. Her çeşit.
Kendim gün içinde büyük bardak ile devamlı limonlu çay içerim yaz kış faydası olduğunu düşünüyorum.
Daha önce ağustos ayında bile grip olan ben limonlu çaya başladıktan sonra kışın bile grip olmuyorum ve bol meyve tüketiyorum.
Sağlık yoksa hiç bir şey yok demektir.