Geçen yıl günde +4 saat telefona bakarken 2023'de 2 saate kadar düşmüşüm
Hayatımda o kadar fark yarattı ki anlatayım size




Ekran süresi denilince masum duyuluyor. Aslında kötü alışkanlıkların en babası

Olaya dopamin p*rn*su olarak bakacaksın. Bütün hormonlarını alt üst eden bir kimyasal silah olarak bakacaksın.
İşte o zaman beyninin içindeki hain düşmanla mücadele ettiğini anlarsın

Sonuç olarak çetin bir yılın sonunda hayat kalitemde, işimde, sağlığımda (bedensel ve zihinsel) 2 kat iyileşme olduğunu söyleyebilirim.

2024 yılında 1 saate düşmüş biri olarak inşallah karşınızda olurum. Sağlıcakla kalın