Hepimiz sağlıklı yaşamayı severiz. Ama sağlıklı yaşamanın içinde hiç birimiz aç kalmayı düşünmeyiz aslında. Bir süredir su diyeti konusunu araştırıyorum derken önüme bu video çıkmış. Su diyeti çok daha kapsamlı ve zor bir süreç gerektiriyor ve bilmeyen biri yaptığı vakit sağlık problemlerine dönüşebiliyor. Ama bu videoda anlatılanı uygulamak zor olmasa gerek. Ben şimdiden denemeye başladım. 48 saatlik dilime gelmek zor ama imkansız görünmüyor açıkçası. 82 kilo ve 178 boyum var. Öyle abartılı değilim kilo konusunda. Dün hemen hemen 24 saati buldum. Bu süre zarfında sadece su içtim. 5 gündür şekerli hiç bir ürünü tüketmedim ki bu şeker konusunu keşke tamamen kaldırabilsem. Bu sistemi bilipte öneride bulunan kişiler olursa da tadından yenmez Ben su içtim 24 saatlik dilimde ama sakat olur mu. Herhangi bir zorlukta yaşamadım şahsen.

Evet, toplanalım bu konu üstüne


https://www.youtube.com/watch?v=L1CKMGBeSUY