Ben akşamları yürüyüş yapıyorum ve spor aletlerine her gün aynı gençler 2-3 saat spor yapıyor ve ücretsiz
Birisi kickbox, birisi sürekli elleri üzerinde hareketler felan. Kafada bitiyor herşey. Onları görünce para vermedende birşeyler olabiliyor. Tabi havalarda soğudu . İmkanlar dahilinde ne yapıyorsan artık. Birde şunu söyleyeyim. Ben çocuğumu 5 yaşında yüzmeye vermiştim. 9 yaşında her gün 6 km yüzüyordu. Bir çok yarışmaya katıldı madalyaları vs var. Yurt dışını öğretmenleri hedeflerken 14 yaşında bıraktı basket oynamak istedi. Hemen adapte oldu lisanslarını aldı . Öğretmeni ben bu çocuğu Tofaş a baskete transfer ederim derken pandemi girdi yasaklardan gidemeyince bıraktı. Hiç hastalandığını bilmem sporu bırakana kadar. Şuan 17 yaşında 185 boy 90 kg. Sporu bırakmayın. En azından sağlığınız için.
Merhabalar saygıdeğer hocalarım 11. sınıfım yani önümde 2 senelik bir üniversite hazırlık macerası var.
Daha öncelerden spor yapmadığım için pişmanım. Senenin bitmesine az kaldı ve Şubatta futbol turnuvam var.
Teknik olarak kesinlikle yaşıtlarımdan artıyım ama kondisyonum geri (kilo sebebiyle). Bunu son yaptığımız halı sahada 1 saati çıkaramayınca daha iyi anladım.
Kendimi motive edebilen birisiyim 2 hafta önce diyete başladım 3 kilo verdim bile gözle görülür bir değişiklik oldu.
Ama sırf diyet ile olacak iş değil. Koşmam şart, yakınımda birçok spor salonu var. Zaman olarak ise okuldan 3.20'de çıkıyorum, yurtta kalıyorum yurda alış saatleri 5.30
Okul ile yurt arası 20-25 dk. yürüyerek. Yurdumun hemen karşısında spor salonu var kaliteli bir plazanın ancak ücreti biraz pahalı geldi 3 aylık 3000(Sizce pahalı mı?)
Benim düşüncem ise okula yakın olan spor salonuna 1-1.30 saat takılıp ardından yurda geçmek. Sizce nasıl bir yol izlemeliyim?
Bu arada boyum 1.89 kilom 99
Tavsiyelerinizi bekliyorum teşekkürler şimdiden.