Merhaba, iki gün önce spora başladım. Gainer takviyesini de aynı gün almaya başladım. Dün spora gidemedim. Bu sabah uyandığımda kollarım gögüslerim şişmişti ve çok feci ağrıyordu doktora gitmeyi düşündüm ama akşama doğru ağrım iyice azaldı ve şişler inmeye başladı hamlık ağrısıdır heralde dedim daha öncede ağrı başıma gelmişti ama şiş ilk kez oluyor. Buraya kadar da bir problem yok ama az önce uyumadan bir lavaboya gideyim dedim. İdrar rengimin siyah olduğunu farkettim. Şimdi durum nedir bilmiyorum. Yarın doktora da gideceğim ama sizden fikir almak istedim. Konuda bilgili doktor ve sporcu arkadaşlar yorum yaparsa memnun olurum