Değerli hocalarım öncelikle iyi akşamlar. Bu konuyu sırf bana motivasyon olsun diye açıyorum. Bugün sağlık raporundan kalacağımı bile bile muayene olmaya gittim. İç hastalıklarına yönlendirildim. Sonuç belli askerlikten muaf belgesi verdi , istemedim 6 ay daha sürem var muayne olmak için. Çıktığım gibi gittim fitnesse yazıldım. Güncel değerlerim;
Yaş : 18
Boy : 1.80
Kilo 121.2
6 aylık bir sürem var 95 90 a kadar düşmem lazım.
Boyuma göre en fazla kilo sınırım 103. Her ayın 10'unda guncelleyecegim. İçimi dökmek istedim iyi akşamlar herkese.