Gece çalışmak iyi değildir ancak mecburi gece vardiyaları vardır ve buna işveren karar verir. Tavsiyem zorunlu olan uykusuz kalanlaradır.
Keyfi uykusuz kalıyorsa
"Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi"