hocam ben saç dökülmesi için omega 3 ve milk thistle (deve dikeni kapsülü) aldım hem dökülmem planladığım şekilde azaldı hem egzemam neredeyse bitti hemde yüzümdeki ufak tefek sivilceler kayboldu yani demem o ki vitamin mutlaka işe yarıyor ve alınmalı fakat proteinocean yerine eczacıbaşı venatura ocean plus gibi markaları tercih edin bence