Kasın tamamen kopma durumu. İyileşme süreci kas bölgesine göre değişiyor. Tekrar spora dönebilir ama dönmesi bir hayli zaman alır.
Soruya gelirsek aptallık olur. O ağırlıkla bir de sonuna kadar açıyor kolu, egolifting yapmaktan başka bir şey değil.