hocam laptopu kucağına al , yatar pozisyonda ama kafan ve belin hafif yukarda uzanmış şekilde
30dk o pozisyonda uzanır / yatar vaziyette iş yap , laptopun yoksa kitap okumakta olur
direk uyursun. uyuymaman mümkün değil
Kitap okumak bana narkoz etkisi yapıyor ama okuyamam
Seçim var diye mi acaba? ^^
Seçim umurumda bile değil hocam sonucu belli zaten, standart bir gelecek kaygısı var ama bu başka bir şey. Bu kadar saat uyuyamamak çok kötü, şimdi kalktım bu gün için söz verdiğim işleri yapacağım sıfır uykuyla
ne yaptığınızı düşünmekten içinizden konuşmaktan hatta gözlerinizi kapattığınızda gözünüzün önünde canlanan aynı gün geçirdikleriniz yada önceki günler ne yaptıysanız onlar geliyor yada ileriyi düiünüyorsunuz aslında bütün bu saydıklarımı istemiyorsunuz direk yatmak istiyorsunuz ama olmuyor ben farklıyım uyuyamıyorum diyosun
Olabilir hocam, sürekli bir şeyler düşünüyorum zihnimi boşaltamıyorum ama bu kadar da olmaz ki. Keşke ensemde bir düğme olsa basınca uyku moduna geçebilsem