Yapman gereken 2-3 saat psikolojik yardım almak.
Seni rahatsız eden şeyin ne olduğunu ya kendine itiraf edemiyorsun.
Ya da rahatsızlık verdiğini düşündüğün şeyin arkasında aslında başka bir şey var.
Çünkü sana rahatsızlık veren şeyin ne olduğunu gerçekten tespit edebilseydin çözemesen bile bunu hafifletecek adımlar atabilirdin.
Eğer içindeki huzursuzluk geçmiyorsa hafiflemiyorsa iç görün doğru tespiti yapamıyor demektir.
Dışarıdan bir göz daha iyi analiz edecektir.
Seni rahatsız eden şeyi önce tespit etmen, sonra kabullenmen gerekiyor.