Erken kalkmanın birçok yolu var ama önemli olan kalktıktan sonraki halin.
Erken kalktıktan sonra direkt buz gibi bir suda duş alabiliyorsan, gün muhteşem geçiyor. Çok dinç oluyorsun ve zaten bu ritüele dönüşeceği için vücut kendini kaçta yatarsan, o saate endeksliyor.

Erken kalkmak isteyenler önce yatmadan önce telefondan uzak kalmalı. Ortam mümkün olduğunca sessiz ve ışıksız olmalı. İnançlıysanız eğer sabah namazını da ekleyince kısa sürede erken kalkmaya başlar ve günü verimli yaşarsınız.

Not: Yıllar önce bu şekilde erken kalkan, bir yerden sonra salıp top patlasa kalkamayan vatandaş.