Merhabalar 20 yasındayım 1.83 90 kiloyum vücudumun fiziği oldukça iyi bence[90 kiloya gore] Ama genelde en büyük sorunum yağlı yiyecek çok fazla yiyorum genelde günlük 2 ogün yemekteyim.

Şimdi gelelim konuya hayatımda yürürken terlemedim, son 1 yıldır 5 derece havada bile kısa koluyla bile terlediğimi gördüm donarken bile terliyorum. 2 bişey yapsam kafamdan su dökülmüş gibi oluyorum işin sıkıntı kısmı kafam tek terlemiyor bütün vücudum terliyor. Affedersiniz popomun bile terlediğini gördüm aynada dışarı çıkamaz oldum artık spor yaparken zaten saymıyorum sanırsınız duş alıyor gibi oluyorum kardiyoda. Bunu yaşamış abilerim varsa nasıl çözüm buldular artık 90 kilodan 70 kilolara düşmekten başka çarem kalmadı sanırım ama yine terlemelerim devam ediyordu en olmadı türkiyeye geldiğimde bi doktorla görüşmem gerekiyor sanırım. Yaşayan varsa yardımcı olursa sevinirim.