Bu aralar işyerinde vakit geçirdiğim için pc başında günlük yemek yeniyor. Mecburen dışarıdan oluyor dürüm vs pahalı bimden 5lisini 20-25tl arasında bir fiyata aldım. Her gün 2 kere yesem 5 günde 50 tl gitmiş oluyor diğer türlü en ucuz dürüm 30tl civarda o da haftalık 150 tl ediyor.
Haftada 100tl cepte kalmış olur diye düşünüyorum ama zararları varsa eğer o korkutuyor.
Marketten alabileceğin en zararlı 2 yiyecek mısır patetes cipsleri ve noodlelar.
O toz halindeki sos yüksek oranda monosodyum glutamat içerir.
Nörotoksiktir. Sinir sistemini yavaş yavaş yok eder, sinirler kendilerini yenileyemeyen organlardan.
Ayrıca bağımlılık yapar, sağlıklı yiyeceklerden tat alamamaya başlarsın doyma hissini bozar.
Yani noodle a başlarsan bir daha sağlıklı yiyecek tüketemez doyamaz hale gelirsin.
Parasızlık yüzünden noodle ile beslenmeyi düşünmek yapabileceğin en büyük hata olur.
200 liraya marketten zeytin yağı, salça, makarna ve sarımsak al.
Her gün makarna yap bir kaseye koy yanında götür, iş yerinde sıcak suya koy ısıt.
Evden yapıp götüreceğin makarna türevleri de günlük hesaplarsan hazır noodle ile aynı paraya gelir.
Daha az pratik ama en azından sağlıklı.