Bu cevap, konu sahibi tarafından kabul edilebilir bir cevap olarak işaretlendi.
Merhabalar arkadaşlar 1.83 ve ortalama 66-67 kilo biriyim yaşım 22 ve bu zamana kadar kilomu hiç dert etmedim ama yakın zamanda takım elbise denedim ve gerçekten çok sırıttı bu sebepten kilo almak istiyorum bu konuda destek almak istiyorun diyetisyene git diyenler olacaktır ama onlar kilo aldırma konusunda cokta iyi degiller sanki
Giydiğin takım elbisenin ya bedeni uygun değildir ya da kalıbı kötüdür. Boy ve kilon arasında aşırı fark yok. Panik yapmanada hiç gerek yok anoreksiya değilsin.
Gece yatmadan önce yarım ekmek arası sandviç yap kendine dolu dolu sevdiğin malzemeleri ekle içine. Kısa zamanda kilo alırsın ama göbek de yapar.
Millet zayıflamaya çalışıyor hazır fitsin mutlaka spor yap. Vücudunu şekillendirirken göreceksin ki ne giysen yakışacak.