Evet hocam stres ve anksiyeteye bağlı durumlar maalesef. Diyetisyenden yardım almak lazım dediğiniz gibi.
Stres ve anksiyetenin önüne geçemiyorsanız kesinlikle bir psikiyatriye gözükmek gerekir.
Psikiyatri olmasa bile güvendiğiniz bir hastanenin tecrübeli Dahiliye doktorunada görünebilirsiniz.
Size bu dönemi hafifletecek, belirtileri en aza indirgeyecek tavsiyeler/ilaçlar verecektir.