OKB, bilinç ve bilinçaltı çatışmasından dolayı ortaya çıkan bir rahatsızlık olduğunu düşünüyorum. Bilinçaltı öyle garip bir şeydir ki; bazen kendinizden korkarsınız. Bilinçaltı, bilinç yapısını baskılamaya başlayınca, tedirginlikler ve kaygılar ortaya çıkıyor. Sizi etkilemediğini düşündüğünüz bir fotoğraf, konuşma, fiziksel eylem, vb. bilinçaltınıza yerleşmiş olabilir. Bu yüzden, Neden kaygılandığınızı bilmiyor olabilirsiniz hatta kaygılanmanızı saçma da buluyor olabilirsiniz. Kendi düşüncem olarak; ilaçlar tedavi olmanıza yardımcı oluyor ama psikolog yardımı almakta önemli bir faktör. Kendi benliğinizi farketmenizi, bilinçaltınızda yatan oluşumları ortaya çıkartmanıza yardımcı oluyor. Psikoloji, uzmanlık gerektiren bir alandır. Hiç olmazsa, sorunu kökten çözebilmek için soruna sebep olan bilinci kırmak gerekiyor.

Bu durumu yaşayanlar için tavsiyem; Korkmayın. Tedavi olmaktan kaçınmayın. Kendinizle barışın. Son noktayı siz koyacaksınız.

Deneyimlerinizi paylaştığınız için teşekkürler.