Evlendikten sonra bi kilo yüklemesi oldu resmen bünyeye
Evlenmeden önce de kiloluydum evet ama evlendikten sonra 6-7 aydır bi 10 kilo falan almışımdır herhalde.

Ev de işe daha uzak bi mesafeye taşındık aslında gün içinde daha çok yürüyorum ama nedense kilo alıyorum hala. Evlilik stresi falan bitti ondan mıdır bilmiyorum.
Çalıştığım işin de büyük çoğunluğu oturarak geçiyor onunda etkisi var.
İş yerinde yemek çıkmadığı için dışarıdan yemek yiyorum mecburen ama her gün her gün aynı şeyleri yemekten de bıktım açıkcası farklı şeylerde pahalı yemek kartı yetmiyor

Öncelikle ekmeği kesmem lazım çok ekmek yiyorum muhtemelen ondan aldım ve alıyorum ama kesemiyorumda ekmeksiz yemek yiyemiyorum doymuyomuş gibi hissediyorum
Hanımda tam tersi 40-45 kg yiyor yiyor kg almıyor benden çok yiyor 1 ekmek yer oturuşta onu görünce benimde yiyesim geliyor yeme de diyemiyorum zaten zayıf
Bİlmiyorum napıcaz taktik verin