Arkadaşlar merhaba bir nebzede olsa içinizi rahatlatabilir şuan sabah 6 ya kadar uyandığım bazen 7 de uyuyorum 11 de kahvaltı yapıyorum gözüm kapalı şekilde sigara içiyorum sonra yatıyorum 5-6 gibi tekrar uyanıyorum bence kafaya takmayın bende öyle diyorum ama kendi iafama takıyorum😀😀 inanın ben 12 saat hammalik yapıyordum eve geliyordum bazen 8-9 da yatıyordum ama genel olarak uykumu 12 ye ayarlanmıştım 12 de yatıyordum şimdi çalışmıyoruz Beyler mental olarak yorulmuyoruz ben 8 saat bir işte çalışırsam kimse yanlış anlamasın ben gece 2 de yatarım ama ağır iş hemde 12 saat mecbur 12 de yatış çok konuştum ama relax olun yane dinlediğiniz için teşekkür ederim saygılarımla🥰