Duruşta az birşey eksiklilk var onun haricin de bende yüksek ağırlıkla yarım açı çalışıyorum sebebi bilek güreşi için.


Hocam bir bilek güreşçi arkadaşın da aramızda görmek çok iyi fitness oranla farklı açılarda ve farklı ekipmanlarla antreman yapıyoruz ama açılarınız biraz eksik duruşlarınız daha nizami olmalı ki bütçe sorununuz yok gibi çok kısa sürede şampiyonlarda denk geliriz.
et harcamanızda bir sıfırı fazla atmış olabilir misiniz ? aylığı bırakın yıllık tüketimimim bile benim böyle değil.