Full dumbell preacher curl açışta dünya rekoru zaten 55 kg hocam. Bunlarda trenbolone vs ne varsa alıyor. Devon Larratt bile full hileyle 80 kg yaptı. Ben bilek güreşine yöneliyorum, böyle hafif açarak daha iyi gelişim sağlanıyor. Bilek güreşinde de fena değilim bu arada, çoğu benim diyen adamı indiriyorum. Tamamen ilaçsızım ve protein tozu dahi almıyorum. Lakin et harcamam 20000 TL. (1 ayda) 30 değil ama 27.5 kiloyu 1 defa tam indiririm. Bu halimde dünyanın en güçlü adamlarının yarısı kadar güçlü olabilmişim, bence bu bir şeydir.