Yapma güzel kardeşim böyle hareketler belini eline alacaksin düzgün bir hoca ve programla caliş bel fitiği olma

edit: diğer videonada baktim https://www.youtube.com/shorts/N19-jyfdLcc dumbelli indirmiyorsun bile böyle sadece kendine zarar verirsin benim tombalak kardeşim bu tür egolar yapma yıllar önce ağir kaldiricam diye belimi elime aldim sen de alma