Merhabalar günaydın herkese,

Yoğun iş temposu şeklinde çalışanlar uyku düzeniniz nasıl ? Kendinize nasıl bakıyorsunuz merak ediyorum.

Ben yaklaşık 3-4 senedir sabah 4-5 gibi uyanıp 7 ye kadar kendi web işlerimi hallediyorum. Özel bir şirkette çalıştığım için 8 gibi iş yerinde oluyorum. Akşam 7-8 e kadar yine yoğun tempo çalışıyorum eve gidene kadar trafik yemek duş derken 9-10 oluyor. Akşam çoluk çocuk hoş beş derken 1 bazen 2 saat daha kendi işlerime bakıyorum.

Otomatiğe bağlamış gibiyim sanki bi yerde bi yanım patlak verecekmiş gibi her gün en az 70 km iş-ev yol trafiği çekiyorum birde. Tempolu çalışanlar nasıl bakıyorsunuz kendinize ne yer ne içerisiniz

Herkese hayırlı işler çiçek gibi bir gününüz olsun