Şeker ekmek olmayacak
Tavuk ağırlıklı beslen
Günde minimum 1 saat spor
Karnitin ve diğer takviyeler
1 ayda 14 kilo verdim devam ediyorum ben
Tavuklar sağlıklı değil Türkiye'de. 45 günde ilaçlarla büyütüyorlar. Köyde yetişen tavuk yerse dediğiniz beslenme olur.